Wintermädchendiät Ende

Eigentlich sollte die Diät bis Sonntag gehen, ich hatte aber einen Riesen FA, bestimmt 3000 Kalorien und deshalb beende ich das ganze jetzt. Insgesamt hab ich 2Kilo abgenommen, deswegen wird mein Plan für nächste Woche ähnlich. Morgen werde ich dann fasten und Sonntag einfach so wenig wie möglich essen, damit die FA Kalorien wieder weggehen. Zusätzlich werde ich auch noch workouts machen und joggen gehen, damit ich hoffentlich das meiste wieder abtrainiere. Ich hab grade so geheult, mir gehts so schrecklich. Warum bin ich nur so schwach und so scheiße? Ich hasse mein Leben, nein, ich hasse die Art wie ich mein Leben lebe. Die Kontrolle ist weg. Ich bekomm echt nichts hin, was bin ich nur für eine Versagerin. Ich bin schlecht. Ich meld mich morgen Abend wieder, mal gucken ob das Fasten gut läuft. Ein Grund für den FA ist auf jeden Fall, das ich meine Tage hab und der andere ist, das ich keine Zigaretten mehr hab. Morgen kauf ich mir direkt neue. Warum läuft alles so schief ?